TENNIS TEACHING GBA (ST)


Hier vind je de uitleg van de 8 shot-intenties 


De 8 Shot-intenties 

De hoofdintenties vertalen naar verfijnde shotintenties.

Slaan met een hoofdintentie of bedoeling is ESSENTIEEL in een wedstrijd én prima om een tactisch kader aan te reiken, maar nog te algemeen om er in de praktijk gebruik van te kunnen maken.

Aan elke situatie of context is een optimale respons of hoofdintentie verbonden. Deze 3 intenties worden worden hierna vertaald naar één van de 8 shotintenties die verder worden uitgewerkt.

A. Voorkomen van scoren bij hoge druk-situatie sla neutraliserend

1. To Neutralise (neutraliseren door tijd te kopen inga* neutraal spelen!) 

2. To Counter Neutralise (door tegenaanvallen de druk te neutraliseren)

3. Forced Approach (gedwongen opkomen naar het net)

* is niet gelijk aan


B. Opbouwen bij matige druk-situatie = sla dwingend

4. Wanted Approach (uit eigen initiatief opkomen naar het net)

5. To Take Control  (de leiding of initiatief nemen) 

6. To Attack (aanvallen)


C. Scoren bij lage druk-situatie = sla ontwrichtend

7. Counter Finish (alles of niets spelen, door een tegenaanval!)

8. Finish the point (scoren)


De 8 shotintenties begrijpen en kennen is belangrijk voor spelers die 4-6 tennislesuren/week trainen.


Nu we weten wat we tactisch het best kiezen= WAT, willen we ook kunnen uitvoeren = HOE.  

 Klik hier voor de uitvoering onder de knie te krijgen!


Van Game Based Approach naar Teaching Tennis

SideBar


Hollistische benadering (=alle domeinen)

-Emotioneel-Mentaal

 (goed/slecht vs juist/fout)


Tactisch - Technisch 

(shotkeuze vs biomechanica)


Conditioneel 

(handelingen met ritme en in balans)


- Voeding - Beweging (energie input vs energie output)

GBA-methode

De beste online informatiebron voor trainers mbt situatietraining kan je vinden op:

ACE COACH

ACE COACH

KERNBEGRIPPEN


Visie GBA/ST

Hoofdbedoelingen (3)

Shot-keuze (+100)

SPELSITUATIES (4)

SHOT-CYCLUS

SHOT-INTENTIES (8)

PLAYING-SHOTS (9)

Variability Quotient

Program-2-Focus