Hier vind je de uitleg mbt de 9 Playing Shots
Via een analyse van de contexten en mogelijke responsen in elke spelsituatie (4), heb ik een negental verschillende 'PLAYING SHOTS' uitgewerkt die men praktisch kan gebruiken in elke context (100+).
De kleur geeft aan in welke hoofdbedoeling deze meestal worden gebruikt.
VOORKOMEN VAN SCOREN door de druk te verlagen (DVL) of sla neutraliserend
OPBOUWEN door de druk te controleren (DC) of sla dwingend
SCOREN door de druk te verhogen (DVH) of sla ontwrichtend
Hieronder een overzicht van de negen 'Playing Shots' (of speelshots) met de bijbehoren balkwaliteiten ifv het gegeven voorbeeld.
Hoofdintentie= 'meestal' komt het meest voor op het recreatieve niveau.
Variaties = 'ook' die ter beschikking staan van de speler naarmate zijn technische -en tactische bagage groter wordt.
meestal om te neutraliseren - met bv. een hoge boogtraject, diep naar het midden, dit als respons op een gelijkaardige shot van de tegenstander
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om te neutraliseren
bv. een BH backspin/slice laag over het net diep gericht naar de BH van de tegenstander, dit als respons op een korte lage shot van de tegenstander door het midden (mislukte dropshot bv.)
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om te neutraliseren - ook om te controleren en - om te scoren
bv. je neemt de de bal in opstijgende lijn en richt die diep naar het midden met voldoende marge over het net, dit als respons op de return/terugslag van je serve/opslag die in je voeten wordt gespeeld.
Balgedrag:
Baltraject:
bijna uitsluitend om zich een voordeel op te bouwen
bv. om het veld gesloten te houden met diepe dwingende gekruiste (=cross) shots, dit als respons op de zelfde intentie van de tegenstander
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om aan te vallen - ook om te neutraliseren - ook om te tegenaanvallen of te scoren of om naar het net te gaan (=approachen)
bv. om het veld te openen en de tegenstander onder ruimtedruk te plaatsen met gekruiste (=cross) shots, dit als respons op een zwakkere shot van de tegenstander in de buurt van de zijlijn
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om aan te vallen EN ook om te scoren als je in het veld staat
bv. om het veld te openen en de tegenstander onder ruimtedruk te plaatsen met gekruiste (=cross) shots, dit als respons op een diep gekruiste shot maar die aan de inside kant land ipv outside kant (dicht bij de zijlijn)
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om om te scoren - ook om aan te vallen - of initiatief/control te nemen
bv. om te scoren door de tegenstander onder ruimtedruk en of tijdsdruk te plaatsen met een shot in de opening, dit als respons op een trage hoge bal ter hoogte van de service lijn of er net achter
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om te scoren - ook om aan te vallen - of om te approachen
bv. om te scoren door de tegenstander onder ruimtedruk en of tijdsdruk te plaatsen met een shot achter het net, dit als respons op een trage lage bal ter hoogte van de service lijn of er net achter
Balgedrag:
Baltraject:
meestal om te scoren - ook om aan te vallen - of ook om te neutraliseren
bv. om te scoren met een lob, dit als respons op een approach van de tegenstander
Balgedrag:
Baltraject:
De 8 shotintenties heb ik tegen de Playing Shots uitgezet in een tabel.
Daaraan heb ik een template Program 2 Focus (P2F) gekoppeld met als bedoeling een leerplan te kunnen opstellen voor verschillende niveaus (10) van beginners tot gevorderden.
Van Game Based Approach naar Teaching Tennis
(goed/slecht vs juist/fout)
(shotkeuze vs biomechanica)
(handelingen met ritme en in balans)
- Voeding - Beweging (energie input vs energie output)
De beste online informatiebron voor trainers mbt situatietraining kan je vinden op:
Visie GBA/ST
Hoofdbedoelingen (3)
Shot-keuze (+100)
SPELSITUATIES (4)
SHOT-INTENTIES (8)
PLAYING-SHOTS (9)
Variability Quotient