TENNIS TEACHING
Game Based Approach (GBA) of
Situatie Training (ST)

Hier vind je de kernbegrippen van de TENNIS TEACHING GBA of ST methode

Visie achter de GBA of ST methode

Vanuit ieders persoonlijke spelbeleving wordt een strategie bepaalt en daaropvolgend ook de tactiek om je tegenstander te bekampen. Dit noemt men ook het 'wedstrijdplan'.

Elke puntsituatie wordt vertaald naar een aantal shot-cycli (dé tool van de GBA methode). Elke shot-cyclus bestaat uit een context en respons. 

Uiteindelijk kiest de speler de optimale respons adh van de context en voert die uit onder de vorm van een shot-keuze of shot-intentie met de bijbehorende balkwaliteiten of tactische uitvoering.

Er bestaan honderden shotkeuzes en de door mij favoriete aanpak is om deze onder te brengen onder het concept van PLAYING-SHOTS, zodat ze door transfer-vaardigheden een haalbare uitdaging worden.

De respons of antwoord is de tactische uitvoering. Deze is het liefst effectief én herhaalbaar én mag niet leiden tot fysieke overbelasting dat zich uiteindelijk manifesteert via blessures en uitval. Er wordt gestreefd niet naar een perfecte, maar wel naar een optimaal resultaat en dit uiteraard rekening houdend met de persoonlijke mogelijkheden.

De technische, mentaal/tactische en conditionele vaardigheden die hiervoor nodig zijn worden in de GBA training aangeboden op een holistische wijze of ook totaalbenadering genoemd.

Deze vaardigheden situeren zich in de volgende DOMEINEN:

- Emotioneel - Mentaal          ===>(goed/slecht vs juist/fout)

- Tactisch - Technisch            ===>(shotkeuze vs biomechanica)

- Conditioneel - Coördinatief  ===>(handeling met ritme en in balans)

- Voeding - Ontspanning        ===>(energie input vs energie output)

Hoe ziet zo'n training eruit?

De speler wordt in een voor hem relevante bepaalde CONTEXT geplaatst, die hij/zij dient op te lossen door (uiteindelijke doel) onbewuste of geautomatiseerde keuzes te maken.

Om dat (uiteindelijk doel) te kunnen onder spel/wedstrijddruk zal hij zich een aantal vaardigheden eigen te moeten maken

De 'begeleider' (initiator-instructeur-trainer B-trainer A-coach) biedt deze situatie aan (uiteraard aangepast aan het niveau) en via een aantal leer-,oefen- en wedstrijdvormen gaat de speler deze onder de knie krijgen.

Dus van open (alle vaardigheden; coord-tech-tact-mentaal) naar gesloten (geïsoleerde vaardigheid) en terug naar open situaties in één les.

De GBA methode verschilt vooral in de holistische aanpak en de nadruk op het impliciet of differentieel leren.

De spelers kunnen via zelfevaluatie zien, aan de hand van de gewenste balkwaliteiten én het effect op de tegenspeler of de 'leerstof' begrepen, gekend en deel uit maakt van zijn set vaardigheden onder druk.

Het is dan kwestie om deze 'stof' voldoende te herhalen om het uiteindelijk te kunnen onder spel of wedstrijddruk!

Van Game Based Approach naar Teaching Tennis