TENNIS TEACHING GBA (ST)
De Balkwaliteiten
Hier vind je hoe de balkwaliteiten te gebruiken voor een betere tactische uitvoering
Uit welke balkwaliteiten bestaat een shot?
Aan de hand van de balkwaliteiten én het effect of gevolg op de tegenstander kan men evalueren of de uitvoering het gewenste, naar behoren (gedeeltelijk) of onvoldoende (niet het gewenste effect) effect had.
Een shot bestaat uit 5 balkwaliteiten:
(zie mijn artikel 'SARAH' en video's met uitleg–> klik hier)
A. Een bepaald BALGEDRAG:
1. vaart = snelheid + spin; lage, matige of hoge vaart
2. hoeveelheid spin; weinig, matig of veel spin
type of soort spin; topspin, backspin, slice of combinatie (bv. bij kickserve)
B. Een bepaald BALTRAJECT of balbaan
(strak, in boogvorm, in lobvorm = hoge boog)
3. richting; richten naar de zijlijn, BL deuce-court, centraal/midden of BL add-court
4. hoogte; afstand over het net; laag, medium/matig of hoog over het net
5. lengte*; kort, half-court, 3/4-court of diep
(*) is een samengestelde kwaliteit van vaart én hoeveelheid/type spin én hoogte
Welke kwaliteiten zijn de belangrijkste ifv jouw shotkeuze of Playing Shot?
Under construction
Hoe deze evalueren en in welke volgorde aanpakken om te verbeteren?
Under construction
Van Game Based Approach naar Teaching Tennis
SideBar
Hollistische benadering (=alle domeinen)
(goed/slecht vs juist/fout)
(shotkeuze vs biomechanica)
(handelingen met ritme en in balans)
- Voeding - Beweging (energie input vs energie output)
GBA-methode
De beste online informatiebron voor trainers mbt situatietraining kan je vinden op:
KERNBEGRIPPEN
Visie GBA/ST
Hoofdbedoelingen (3)
Shot-keuze (+100)
SPELSITUATIES (4)
SHOT-INTENTIES (8)
PLAYING-SHOTS (9)
Variability Quotient