TENNIS TEACHING
De Shot-cylus

Hier vind je de kernbegrippen van de shot-cylcus

Wat is een shot-cyclus?

Deze grafische voorstelling heb ik 'The Drill Manual' van Wayne Elderton.

De SHOT-CYCLUS is de kern van het GBA concept!

Een shot-cyclus bestaat uit 2 blokken met verschillende 'elementen'.

Een receptie of 'context' of 'uitdaging' en een projectie of 'respons' of 'antwoord'.

Het aantal elementen van de context en de respons verschilt voor een starter, recreant, gevorderde en elitespeler!

Hoe hoger het speelniveau hoe meer elementen er worden gebruikt (==>en gezien in de context) om de optimale respons te kiezen

A. Een shot-cyclus met de 'elementen' voor een starter:

1. De context

• de relatieve moeilijkheidsgraad vd aankomende bal (persoonlijk gevoel)

2. De respons

• Eén hoofdbedoeling "doen lukken" (= sla neutraliserend)
• shot-keuze (met de FH, BH, FV,...)
• playing shot (bv. de lifting shot)
• de tactische uitvoering (= 6 balkwaliteiten)
  
• herplaats-locatie of speelbasis (is al een uitdaging op zich voor velen ;-))

B. Een shot-cuclus met de 'elementen' voor een gevorderde:

1. De context

• de locatie van de tegenstander (Tg) en  van de ontvangende speler (Sp)
• de natuurelementen (wind, zon, regen)
• de voorkeuren van tegenstander in deze situatie
• balans voor, tijdens en na zijn (Tg) shot
• het al dan niet effectief bewegen naar zijn vermoedelijke speelbasis
• de aankomende bal (balgedrag en baltraject) en zijn relatieve moeilijkheidsgraad (persoonlijk gevoel)

2. De respons

• hoofdintentie (sla neutraliserend, dwingend of ontwrichtend)
• shot-keuze (bv. FH inside out)
• playing shot (bv. Shoulder level Shot)
• de tactische uitvoering (= 6 balkwaliteiten)
• herplaats-locatie of speelbasis

Als je wilt weten hoe de SHOT-CYCLUS wordt gebruikt om tactische trainingen te organiseren KLIK HIER

Van Game Based Approach naar Teaching Tennis